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  • 執筆者の写真くみせんせい

自己肯定感を高めるには他人を褒めてみる

自己肯定感を高めたいと思ったら、まずは他人の自己肯定感を高めようとしてみましょう❣️



心の中で思うだけでも良いですが、できれば口に出してみましょう。褒められると誰でも嬉しいものです。自然とあなたの周りに人が集まりやすくなってきます。



あなたに肯定された人は、あなたのことも肯定してくれるはずです。

すると自分の自己肯定感も高まります。


そして、あなたに肯定された周りの人が、あなたのことも自然と肯定したくなるという良いスパイラルができていきます♪


また、他人のすごいと思うところを真似したいという気持ちは大事です。

他人の優れた点を見つけ出すことが、自分の目標を見つけ出すことにつながります🌈



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♪自己肯定感を高める4つの方法♪

①他人を褒める人と会った時にすぐ「その服可愛いね」「今日良い感じだね」と 褒めてあげましょう。 ⁡ ②自分自身を褒めもっとハードルを下げて自分を褒めましょう。 「今日は家事できたすごい!」「今日もちゃんと朝起きた偉い」など 当たり前と思っていることもすごいことです✨ ⁡ ③自己肯定感が高い人と行動する周りの人が自己肯定感が低く愚痴ばかり言っている人といたら自分もそうなります。 ⁡ ④自分を傷つける

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