自分軸で生きる

「自分軸で生きる」とは「自分の意見を大切にする」ことです。

自分軸を強くしたいけど、自分のことがよく分からない💦という方は

1人の時に「何が食べたい？」と自分に質問してみてください。

答えが出たら「何でそれが食べたいの？」と、さらに自分に質問します。

この時のポイントは、どんな意見も否定しないことです。

自己否定ばかりだと自分の意見が出てこなくなるからです。

だからこそ自分の中から出てきた気持ちや意見は

どんなものも否定せず認めるようにしましょう。

世の中には嫌な人もたくさんいるのですから

自分くらい「自分の絶対的な味方」になってくださいね！